Cientistas descobriram um novo tratamento revolucionário que fará você ser feliz, saudável e viver por mais tempo. Interessa?
Ainda melhora a memória, a criatividade e colabora com sua beleza, reduzindo seu desejo por comida, consequentemente, tornando seu corpo mais magro. Protege contra o Câncer e o Mal de Alzheimer, rejuvenesce a pele e diminui o risco de ataques cardíacos, derrame cerebral e diabetes. Você se sentirá menos deprimido e menos ansioso. Uma descoberta fantástica! Esse remédio é o sono. Sim, o sono!
Qual é o custo desse medicamento? É gratuito! Porém, na maioria das noites, esquivamo-nos do convite que recebemos para tomar a dose completa desse remédio natural, e a sua falta pode gerar consequências terríveis à nossa saúde.
Comparado aos outros impulsos básicos da vida como comer, beber e se reproduzir, o sono costuma ser subestimado e sacrificado na rotina. Na tentativa de cumprir prazos cada vez mais curtos e atender a um volume de demandas que só faz crescer, as pessoas dormem cada vez menos. No entanto, uma série de descobertas científicas, nos últimos 20 anos, acenderam nosso sinal de alerta. É urgente compreender os mecanismos relacionados ao sono e ao seu produto mais misterioso: o sonho. Dessa forma, será possível deter os danos e as tragédias provocados pela nossa negligência.
Pode parecer exagero, mas a ciência já deixou claro que o descuido, no que se refere ao sono, custa, anualmente, milhares de vidas, em decorrência de erros médicos, acidentes de trânsito e enfermidades crônicas, além de afetar drasticamente nossa qualidade de vida.
Convidamos você para tomar esse remédio, ainda esta noite, e aprender nesse livro, os benefícios do sono.
