Controle emocional

A adolescência é um período mágico da vida de uma pessoa. Uma fase que as mudanças são muitas rápidas: no corpo, na mente, nos sonhos e na família. Tudo isso acontece com uma revolução hormonal dentro da pessoa, sendo claramente percebido no âmbito das emoções.

Controlar a emoção torna-se então uma necessidade básica. Não é fácil para ninguém e nunca será, porém se você estiver disposto pode aprender será possível ultrapassar essa fase com mais saúde e qualidade de vida.

O motivo é único: você mesmo. É preciso dar importância a sua própria vida percebendo que sua presença no mundo faz o bem para muitos na humanidade.

Também estaremos nesse ano aprendendo a planejar o futuro, desenvolvendo a capacidade de assumir o controle da situação emocional acompanhados dos responsáveis familiares e da comunidade que estamos inseridos. Existem muitas pessoas torcendo por você. Saiba disso.

Quando começar a dominar essas técnicas e controlar os aspectos da sua vida, terá uma grande sensação de alívio. Notará que sua nova postura de comportamento para melhor, proporcionará uma sensação de alívio e liberdade. Não é isso que desejamos? Liberdade?

Você já deu o primeiro passo e agora só precisa ser perseverante. Não estamos afirmando que o planejamento de saúde é a garantia de que sua vida mudará, mas prometemos que nada será o mesmo quando você terminar. Viva mais, viva melhor. Nosso desejo mais profundo é que as ideias apresentadas neste projeto possam servir como luzes, no caminho da saúde para todas as pessoas.